Les bienfaits de la sophrologie par Isabelle Mathaly, Sophrologue - Chambéry

Réduction du stress

Maîtrise des émotions, estime de soi, modification des conditions de vie, sur le plan personnel ou professionnel, phobies, etc.

Troubles du sommeil.


Préparation à une situation importante

Test d'aptitude, entretien d'embauche, passage du permis de conduire, exposition inhabituelle en public, compétition sportive, évènement avec enjeu spécial, etc.


Accompagnement à la naissance

Mise en condition pour l'accouchement, protocole de fécondation in vitro, suivi des étapes après l'accouchement et gestion de la période post natale.


Aide à l'occasion de thérapies diverses

Sevrage tabagique, changements dans l'alimentation et soutien aux phases de régime, maladies de peau, brûlures, sifflements, douleurs musculaires ou articulaires, complément à la kiné ou à l'ostéopathie, etc.


Vous voulez conserver votre santé et votre équilibre ?
Vous ressourcer et maîtriser votre sensibilité et les tensions de la vie de tous les jours ?

N'hésitez plus. Vous apprécierez la sophrologie !

Information essentielle : le recours à la sophrologie ne doit jamais se substituer à une consultation médicale ou un traitement médical.