Marine Gonthiez, Sophrologue - Amiens

Bienvenue sur mon site Internet où je présente ma pratique de la sophrologie et de la relaxologie dans mon cabinet à Amiens. J'y ai rassemblé pour vous les informations essentielles sur ce que vous pouvez attendre de la sophrologie.

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez davantage d'informations ou si vous voulez prendre un rendez-vous.

Pour qui?

- adultes
- enfants dès 6 ans et adolescents
- femmes enceintes
- pathologies légères à lourdes

Présentation de mon cabinet de sophrologie - relaxologie à Amiens

Si vous souhaitez être libéré de vos tensions internes ou vaincre plus facilement certains maux qui vous gênent au jour le jour, je vous suggère de contacter mon cabinet à Amiens. Nous prendrons rendez-vous à votre convenance.

La sophrologie est une méthode de relaxation alliant respiration, relaxation des muscles et visualisations positives, ce qui vous propose de renforcer les dimensions qui vous sont propres.

Alliée à la relaxologie elle apporte une détente totale du corps et de l'esprit.

Quand avoir recours à la sophrologie ?

Peut-être avez-vous dans le passé vécu des situations oppressantes au travail au point de frôler l'effondrement. Ou bien vous avez côtoyé un proche dans une position instable et inconfortable et vous n'êtes pas arrivé à le soulager et à retrouver sa confiance en soi. Sachez que la sophrologie vise à affermir l'équilibre entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et comment vous agissez. Elle contribue à révéler dans votre être des qualités sous-jacentes afin de parfaire votre qualité de vie.

Pour faire court, voici les bienfaits de la sophrologie : la maitrise du stress, de l'anxiété, de la dépression l'amélioration de la confiance en soi une meilleure gestion de son émotivité une grossesse mieux vécue une meilleure connaissance de soi une augmentation de la capacité de concentration.

La sophrologie est également un atout essentiel lors de la grossesse afin de mieux vivre les changements de votre corps et l'accueil de votre bébé. Nous travaillerons sur la sérénité, la gestion des angoisses et des douleurs en vue de l'accouchement ainsi qu'à la création d'un lien exceptionnel maman/bébé.

C'est aussi dans le cas de pathologies graves telles que les cancers que la sophrologie peut aussi vous venir en aide en apportant un apaisement des angoisses, une réappropriation de votre corps, voire même la gestion des douleurs. De nombreux malades se disent apaisés et plus positifs face à leur maladie grâce à la sophrologie.

Je pratique également la sophrologie sous forme de jeux ludiques pour les enfants dès 6 ans.

Comment votre sophrologue de Amiens a-t-il été formé ?

Je suis titulaire du diplôme de Sophrologue Relaxologue de l'école Educatel. C'est dans un climat tranquille et paisible que je vous accueillerai dans mon cabinet de Amiens. Vous pourrez y découvrir la sophrologie comme chemin vers la relaxation et vers un quotidien plus zen et plus heureux.

A propos de la sophrologie

La sophrologie a été mise au point par un neuropsychiatre colombien, le docteur Alfonso Caycedo. La sophrologie englobe différentes techniques d'origines orientales et de relaxation visant à approfondir votre confort moral et physique d'une façon paisible et respectueuse de votre personnalité.

Elle est de plus en plus acceptée et reconnue dans le domaine médical.

Et la relaxologie?

La relaxologie s'allie parfaitement à la sophrologie car elle rassemble un grand nombre de méthodes simples de relaxation du corps. Cette détente totale permettra ainsi une meilleure entrée en matière de la sophrologie.

Informations pratiques sur votre sophrologue à Amiens

Les consultations de sophrologie se passent dans mon cabinet à Amiens, sur rendez-vous.

Les horaires d'ouverture du cabinet de sophrologie sont du Lundi au Samedi, de 9h à 19h.

Avec possibilité de rendez-vous en dehors de ces horaires de manière exceptionnelle sur demande. Prenez le temps de me téléphoner si vous désirez des éléments supplémentaires.