Séances Sophrologie, Sophrologue - Amiens

Bienvenue sur mon site Internet où je présente ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Amiens. J'y ai rassemblé pour vous les informations essentielles sur ce que vous pouvez attendre de la sophrologie.

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez davantage d'informations ou si vous voulez prendre un rendez-vous.

Présentation de mon cabinet de sophrologie - relaxologie à Amiens

Si vous souhaitez être libéré de vos tensions internes ou vaincre plus facilement certains maux qui vous gênent au jour le jour, je vous suggère de contacter mon cabinet à Amiens. Nous prendrons rendez-vous à votre convenance.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle alliant respiration, relaxation musculaire, corporalisation et visualisations positives.

Quand avoir recours à la sophrologie ?

Peut-être avez-vous dans le passé vécu des situations oppressantes au travail au point de frôler l'effondrement. Ou bien vous avez côtoyé un proche dans une position instable et inconfortable et vous n'êtes pas arrivé à le soulager et à retrouver sa confiance en soi. La sophrologie vise à équilibrer votre esprit, votre corps et vos émotions. Elle contribue à révéler ou développer vos capacités afin d'améliorer votre qualité de vie.

Pour faire court, voici quelques bienfaits de la sophrologie : la maitrise du stress, de l'anxiété, de la dépression l'amélioration de la confiance en soi une meilleure gestion de son émotivité une grossesse mieux vécue une meilleure connaissance de soi une augmentation de la capacité de concentration.

La sophrologie est également un atout essentiel lors des changements de votre corps (adolescence, grossesse, régime, chirurgie…). Nous travaillerons sur la sérénité, la gestion des angoisses et surtout sur l'acceptation du schéma corporel.

C'est aussi dans le cas de pathologies graves telles que les cancers que la sophrologie peut aussi vous venir en aide en apportant un apaisement des angoisses, une réappropriation de votre corps, voire même la gestion des douleurs. De nombreux malades se disent apaisés et plus positifs face à leur maladie grâce à la sophrologie.

Je pratique également la sophrologie sous forme de jeux ludiques pour les enfants dès 6 ans.

Comment votre sophrologue de Amiens a-t-il été formé ?

Je suis titulaire du diplôme de Sophrologie de l'Académie de Paris et suis certifiée au RNCP. J'ai également acquis plusieurs spécialisations : enfants et entreprises auprès de l'Académie de Sophrologie de Paris, et une spécialisation sophrologie et cancérologie auprès de bienrelax. C'est dans un climat tranquille et paisible que je vous accueillerai dans mon cabinet de Amiens. Vous pourrez y découvrir la sophrologie comme chemin vers la relaxation et vers un quotidien plus heureux.

A propos de la sophrologie

La sophrologie a été mise au point par un neuropsychiatre colombien, le docteur Alfonso Caycedo. La sophrologie englobe différentes techniques d'origines orientales et de relaxation visant à approfondir votre confort moral et physique d'une façon paisible et respectueuse de votre personnalité.

Elle est de plus en plus acceptée et reconnue dans le domaine médical.

Informations pratiques sur votre sophrologue à Amiens

Les consultations de sophrologie se passent dans mon cabinet à Amiens, sur rendez-vous.

Les horaires d'ouverture du cabinet de sophrologie sont du Lundi au Vendredi, de 9h à 18h.

Prenez le temps de me téléphoner si vous désirez des éléments supplémentaires.