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La sophrologie par Séances Sophrologie, Sophrologue - Amiens

Le terme sophrologie vient du grec : sôs, harmonieux, phren, l'esprit et logos, la science.

 

Ainsi, l'étymologie nous enseigne que la sophrologie est la science de l'esprit harmonieux. La sophrologie est une thérapie psychocorporelle, naturelle et accessible à tout le monde.

 

La sophrologie vise à retrouver une quiétude dans la vie de tous les jours, d'améliorer sa condition physique et mentale et de développer les capacités personnelles du patient.

 

La sophrologie a été créée en Espagne dans le courant des années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle englobe différentes techniques de thérapie verbale issues du monde occidental (psychologie, psychanalyse, autosuggestion, etc.) et des usages orientaux qui facilitent l'éveil de la conscience par la posture (yoga, bouddhisme), l'ensemble demeurant attentif à la nature propre de chacun.

 

Dans la décennie 70 la sophrologie, à cause des résultats à son actif et de sa popularité, va éveiller l'attention le corps médical. Celui-ci organise en 1972 à l'hôpital de la Salpêtrière à Paris le premier congrès médical consacré à la sophrologie. A partir de 1974 la pratique de la sophrologie quitte le milieu médical proprement dit. C'est alors que les parcours de formation commencent à être dispensés hors de la profession médicale.

 

A partir de 1977, la sophrologie commence à évoluer vers une approche « sociale ». Les formations se démocratisent. Les sophrologues peuvent venir de secteurs non médicaux. L'aspect préventif de la sophrologie devient prépondérant et depuis ses champs d'application s'élargissent au fil des années.

 

A l'heure actuelle, les bienfaits de la méthode s'observent dans une diversité de cas comme la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la préparation mentale d'évènements (entretiens d'embauche, naissance, tests, représentation en public, etc.), la gestion de la douleur, les troubles de l'alimentation, la concentration, etc.

 

A propos de la sophrologie La sophrologie peut être pratiquée partout, tant en cabinet qu'en entreprise ou en milieu scolaire, à l'hôpital ou en salle de sport, etc. Venez découvrir la sophrologie et développez les potentialités qui sont les vôtres ! Prenez la maîtrise de votre bien-être en ayant recours à des outils simples et exploitables dans votre quotidien !

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Localisation

Centre-ville
80000 Amiens

Horaires

Lundi 9h - 18h
Mardi 9h - 18h
Mercredi 9h - 18h
Jeudi 9h - 18h
Vendredi 9h - 18h

 


 
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