Jocelyne Saugues-Bel
Sophrologue
Apprieu
Sophrologue - Apprieu - Jocelyne Saugues-Bel

Jocelyne Saugues-Bel, Sophrologue - Apprieu

Bienvenue sur mon site Internet où je présente ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Apprieu, à deux pas de Voiron. Vous y trouverez les éléments essentiels sur la sophrologie.

N'hésitez pas à me contacter si vous pensez qu'il vous faut d'autres précisions ou si vous voulez prendre un rendez-vous.

Présentation de mon cabinet de sophrologie à Apprieu (près de Voiron) :

La sophrologie est une méthode de développement personnelle qui combine des techniques de relaxation, et permet d'atteindre une meilleure perception de soi, de trouver équilibre et mieux-être au quotidien. La pratique de la sophrologie, en individuel ou en petit collectif, vous permet de renforcer vos propres capacités et de découvrir vos propres ressources.

 

Quand est-il utile de consulter un sophrologue ?

 

 

Destinée à tous les âges et tous publics, la sophrologie prend en charge nombre de désagréments ou difficultés de la vie. Pratiquée en séances individuelles ou collective, elle vise à répondre à une problématique précise ou accéder à plus de sérénité, d'équilibre et d'harmonie dans sa vie personnelle ou professionnelle. Voici quelques applications concrètes de la sophrologie : 

  1. Développer la confiance en soi,
  2. Apprendre à lutter contre le stress,
  3. Gérer ses émotions négatives,
  4. Apprendre à déconnecter,
  5. Se préparer à un événement ou un changement important,
  6. Améliorer ou maintenir la qualité de sommeil,
  7. Faire face à la maladie,
  8. Renforcer son efficacité personnelle : concentration, mémorisation, communication.

 

En plus de vous aider à faire au mieux avec vos émotions, la pratique de la sophrologie vous permet de renforcer votre estime de soi, et fortifier la perception que les autres ont de vous.  

Comment votre sophrologue d'Apprieu (Voiron) a-t-il été formé ?

Après 20 années de pratiques et de responsabilités dans le secteur de la formation pour adultes, j'ai fait le choix de me spécialiser dans les métiers de l'accompagnement. Titulaire du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne - SOFROCAY, formée à la relation d'aide et coach certifiée, c'est dans un environnement tranquille et paisible que je vous accueillerai dans mon cabinet de Apprieu. 

 

Spécialités : 

Accompagnement de la santé

Gestion du stress et des émotions

Sophrologie et entreprise

Enfance, adolescence et sophrologie

 

L'humain, l'écoute inconditionnelle et la bienveillance sont le coeur de ma pratique. Je considère chaque personne dans sa singularité et dans son unicité. J'adapte continuellement mes pratiques de sophrologue et de coach pour vous accompagner au plus près de vos besoins.


D'où vient la sophrologie ?

La sophrologie est le résultat de travaux effectués, dans les années 50 et 60, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. La sophrologie a recours à différentes techniques d'origines orientales et de relaxation. Elle vous permet de gagner un équilibre précieux pour tendre vers un mieux-être au quotidien.


La sophrologie est-elle remboursée ?

Les séances de sophrologie ne font pas l'objet d'un remboursement par les caisses traditionnelles d'assurance maladie. Toutefois, la plupart des mutuelles remboursent tout ou partie des consultations de sophrologie selon les contrats que votre mutuelle vous a proposés.


Quelques informations pratiques sur votre sophrologue à Apprieu 

Les séances de sophrologie sont dispensées dans mon cabinet à Apprieu juste à côté de Voiron, sur rendez-vous.
Possibilité de déplacement au domicile pour les personnes qui rencontrent des problèmes de mobilité.

J'interviens également en entreprise et centres de formation professionnelle

 

 

Vous pouvez me contacter si vous avez besoin d'éléments supplémentaires.

Pour prendre rendez-vous ou pour toutes questions

Jocelyne Saugues-Bel
Sophrologue

Apprieu

Localisation

600 Route du Rivier
38140 Apprieu

Horaires

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 19h
Dimanche Fermé
 
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