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La sophrologie par Séances Sophrologie, Sophrologue - Betton

"Sophrologie" et Sophro - Analyse

est un mot qui vient du grec. Il est la composition des trois racines : sôs, harmonieux ; phren, l'esprit ; logos, la science. La sophrologie est donc littéralement la science de l'esprit harmonieux.

La Sophro-Analyse est une thérapie psychocorporelle, simple et adaptée à tous. La sophrologie permet au patient de ressentir une quiétude au quotidien, d'améliorer sa condition physique et mentale et d'accroître les capacités personnelles du patient.
La sophrologie a été créée en Espagne dans le courant des années 60 par le docteur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. Elle englobe différentes techniques de thérapie verbale issues du monde occidental (psychologie, psychanalyse, autosuggestion, etc.) associées à des savoir-faire orientaux qui amènent à l'éveil de la conscience par la posture (yoga, zen), le tout restant toujours respectueux de le moi profond de la personne traitée.

Dans la décennie 70 la sophrologie, à cause des résultats à son actif et de l'engouement qu'elle suscite, commence à intéresser les médecins du monde entier. Ils se réunissent en 1972 à l'hôpital de la Salpêtrière à Paris pour le premier congrès médical consacré à la sophrologie. A partir de 1974 la sophrologie quitte le milieu médical proprement dit. C'est alors que les premiers cours de groupe commencent à être accessibles hors de la profession médicale.

En 1977, la sophrologie commence à évoluer vers une approche « sociale ». Les formations se démocratisent. Les futurs praticiens de la sophrologie peuvent venir de secteurs non médicaux. L'aspect préventif de la sophrologie devient prépondérant et depuis ses champs d'application s'élargissent au fil des années.

A l'heure actuelle, les avantages de la méthode s'observent dans des situations diverses : la maîtrise du stress et des émotions, les difficultés à s'endormir ou les réveils nocturnes, la mise en condition psychique avant certaines circonstances (examens, naissance, tests, théâtre, etc.), la gestion de la douleur, les troubles de l'alimentation, la concentration, etc.

Au sujet de la sophrologie

La sophrologie peut être pratiquée dans des milieux diversifiés, tant en cabinet qu'en entreprise ou en secteur éducatif, à l'hôpital ou en milieu sportif, etc.

Venez découvrir la sophrologie et développez votre bien-être ! Devenez acteur de votre sérénité en vous appropriant des moyens simples et exploitables dans votre vie de tous les jours !

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35830 Betton

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Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h




 
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