Patricia Di Vita - Charrière, Sophrologue - Chatou

Bienvenue !
Je vous invite à découvrir mon approche de l'accompagnement et de l'épanouissement individuel ou collectif.

Formée aux pratiques de la Sophrologie, de la Relaxation, des Thérapies brèves en Relation d'Aide, de l'intégration des réflexes primaires, dit "archaïques", de la Sophro-Analyse, de la Psychogénéalogie et de l'EFT, LCE etc ... pour un accompagnement personnalisé dans une approche globale de la personne, appelée aussi holistique.

Tous les outils que j'utilise sont destinés à la réalisation de votre développement personnel (relationnel, émotionnel, psychique, corporel) et donc de votre bien-être.

Je vous accompagne à chaque moment de votre vie, dans les étapes de transitions et les apprentissages ; pour agir et réagir pleinement dans vos projets, surmonter les épreuves et vous épanouir sereinement et en harmonie avec vous même.

L'idée que je souhaite partager est qu'il est possible de vivre dans "l'ici et maintenant" en s'ouvrant à la nouveauté et au meilleur de soi.

Il est facile de m'appeler si vous souhaitez d'autres précisions ou pour convenir d'un rendez-vous.

Patricia Di Vita - Charrière

Psychopraticienne et Sophrologue

Coach Personnel et du 'Bien-être' au travail

Présentation de mon cabinet de sophrologie à Chatou :

Si vous souhaitez vous débarrasser de votre stress ou vaincre pour votre confort certaines douleurs du quotidien, n'hésitez pas à faire appel à mes services. Vous pouvez prendre contact avec moi et nous choisirons ensemble une date.

La sophrologie est une méthode de relaxation et de thérapie qui associe respiration, relaxation des muscles et visualisation positive, ce qui vise à développer vos capacités personnelles.

Quand est-il utile de consulter un sophrologue ?

Il est possible que vous ayez connu des circonstances oppressantes dans le cadre professionnel vous conduisant presque à l'effondrement. Ou bien vous avez soutenu un proche dans une situation fragile et inconfortable et vous n'êtes pas arrivé à atténuer ses souffrances et à retrouver son équilibre personnel. Il faut que vous sachiez que la sophrologie a pour but d'affermir l'équilibre entre vos pensées, vos émotions et vos actes. Elle contribue à trouver dans votre être des ressources sous-jacentes qui vont améliorer votre qualité de vie.

Adaptée à tous les âges, la sophrologie sait traiter une grande variété de problèmes. Elle vous permet de devenir et demeurer, au fil du temps, pleinement en forme avec vous-même. En plus de réussir à canaliser votre stress, la sophrologie vous permet de raffermir votre estime de soi, bonifier votre concentration et votre mémoire et améliorer votre image.  

En résumé, les bénéfices de la sophrologie sont les suivants : la maîtrise des tendances dépressives, du stress, des peurs la restauration de l'estime de soi des émotions mieux gérées un meilleur vécu de la grossesse une meilleure connaissance de soi une concentration améliorée.

Comment votre sophrologue de Chatou a-t-il été formé ?

J'ai obtenu le diplôme de sophrologue à l'issue de mes études à l'institut de thérapie Holistique Cassiopée à Chatou.

Ma pratique repose sur plusieurs principes :

1. L'écoute active, la pédagogie, la force de chaque individu pour lui apporter autonomie et confiance,
2. L'adaptation de chaque intervention à la réalité du moment, aux moyens propres, aptitudes et objectifs de chacun,
3. La conviction que chaque personne a les capacités de sa propre croissance.

D'où vient la sophrologie ?

La sophrologie a été mise au point par le docteur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. Elle a recours à plusieurs pratiques d'origines orientales et de détente permettant d'améliorer votre bien-être au travers d'une démarche attentive à votre personnalité.


Remboursement de la sophrologie

Les consultations chez le sophrologue ne font pas l'objet d'un remboursement par la sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge plus ou moins partiellement les consultations de sophrologie, en fonction des forfaits que votre mutuelle vous a proposés.


Quelques informations pratiques sur votre sophrologue à Chatou : 

Les consultations de sophrologie se passent dans mon cabinet à Chatou, sur rendez-vous. Les horaires d'ouverture du cabinet de sophrologie sont du Lundi au Vendredi, de 9h à 20h (sauf le mercredi) et le samedi de 10H à 16H. Prenez le temps de me téléphoner si vous avez besoin d'autres renseignements.