Patricia Di Vita - Charrière
Sophrologue
Chatou

La sophrologie par Patricia Di Vita - Charrière, Sophrologue - Chatou


La Sophrologie

Le terme sophrologie vient du grec : sôs, harmonieux, phren, l'esprit et logos, la science. Ainsi, l'étymologie nous enseigne que la sophrologie est la science de l'esprit harmonieux.

Il s'agit d'une pratique à la fois physique et psychologique, simple et accessible à tout le monde. La sophrologie permet de ressentir un confort au quotidien, de raffermir sa condition physique et mentale et de développer le potentiel de chacun.
La sophrologie a été inventée à Madrid en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle a recours à plusieurs pratiques de soin d'origine occidentale comme le recours à l'oral (psychologie, psychanalyse, autosuggestion, etc.) associées à des pratiques orientales qui visent à l'éveil de la conscience par la posture (yoga, bouddhisme), le tout restant toujours respectueux de la nature propre de chacun.

C'est durant les années 70 que la sophrologie, à cause des résultats à son actif et de l'engouement qu'elle suscite, va éveiller l'attention les médecins du monde entier. Ils programment à Paris en 1972, à la Salpétrière, le premier congrès mondial de sophrologie. Puis en 1974 la pratique de la sophrologie n'est plus réservée aux médecins. C'est alors que les premiers cours de groupe commencent à être dispensés hors de la profession médicale.

En 1977, la sophrologie dite « sociale » voit le jour. Les conditions d'exercice de la profession se modifient. Elles élargissent le public habilité à suivre les formations. Les futurs praticiens de la sophrologie ne doivent plus forcément être médecins. La sophrologie devient préventive. Depuis, ses domaines d'intervention s'élargissent au fil des années.

Aujourd'hui, les bénéfices de la sophrologie se vérifient dans des domaines variés comme la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la préparation mentale d'évènements (examens, naissance, tests, musique, etc.), l'accompagnement de traitements médicaux, les addictions, la concentration, etc.

A propos de la sophrologie

La sophrologie peut être pratiquée partout, aussi bien en cabinet, sur le lieu de travail ou en secteur éducatif, à l'hôpital ou en salle de sport, etc.

Venez découvrir la sophrologie et augmentez les potentialités qui sont les vôtres ! Prenez la maîtrise de votre mieux vivre grâce à des moyens simples et pouvant être mis en pratique dans votre quotidien !

Pour prendre rendez-vous ou pour toutes questions

Patricia Di Vita - Charrière
Sophrologue

Chatou

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5 avenue Claude Monet
78400 Chatou

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