Maud Herbaux
Sophrologue
Dourdan
Sophrologue - Dourdan - Maud Herbaux

Maud Herbaux, Sophrologue - Dourdan

Je vous souhaite la bienvenue sur la page de mon cabinet de sophrologie à Dourdan.

 


Informations pratiques sur votre sophrologue :
Les séances de sophrologie se déroulent dans mon cabinet, dans le centre ville de Dourdan, l'écart du bruit dans un environnement calme et serein. Le cabinet est ouvert du Lundi au Vendredi de 9h à 19h et le samedi matin, sur rendez-vous. Si vous ne souhaitez pas ou ne voulez pas vous déplacer, je consulte également en Téléconsultation

 

J'exerce également en Entreprises et Collectivités, vous pouvez me contacter à sophrologiedourdan@gmail.com pour recevoir un devis personnalisé.



Présentation de l'activité de sophrologue :
La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine respiration, relaxation des muscles et visualisation positive, ce qui vous permet de la libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles.


Quand est-il utile de consulter un sophrologue ?
La sophrologie peut vous accompagner au quotidien dans une multitude de domaine dont : gestion du stress, amélioration du sommeil, angoisse, anxiété, peurs, estime de soi, gestion émotionnelle, accompagnement de la maladie, meilleure connaissance de soi, une augmentation de la capacité de concentration, de mémoire, etc...

La sophrologie se donne pour objectif d'équilibrer vos émotions, vos pensées et vos comportements. Elle permet de découvrir ses propres capacités et de les améliorer afin d'avoir la vie que l'on se souhaite.

Elle vous conduit à devenir et demeurer, au fil du temps, pleinement en accord avec vous-même. En plus de réussir à canaliser votre stress, la sophrologie vous permet d'améliorer votre estime de soi, augmenter votre concentration et votre mémoire et d'atteindre un meilleure version de vous-même. 

 

Elle est adaptée et adaptable à tous (enfants à partir de 6 ans, ados, adultes, séniors)


Quelle formation votre sophrologue de Dourdan a-t-il suivi ?
Je suis titulaire du Certificat de Sophrologue de l'Institut National de l'Enseignement de la Sophrologie (INES Paris).



L'origine de la sophrologie
La sophrologie a été créée en Espagne dans le courant des années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle englobe différentes techniques de méditation (yoga, zen) et de décontraction afin de vous guérir par une méthode paisible et respectueuse de votre moi profond.


La sophrologie peut-elle faire l'objet d'une prise en charge ?
Les consultations chez le sophrologue ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge plus ou moins partiellement les séances chez le sophrologue. Sur ce point, la situation varie suivant les garanties auxquelles vous avez souscrites.

 

Besoin de plus d'informations ? vous pouvez me contacter par téléphone ou consulter mon site www.sophrologiedourdan.fr

Pour prendre rendez-vous ou pour toutes questions

Maud Herbaux
Sophrologue

Dourdan

Localisation

7 rue de la Pie
91410 Dourdan

Horaires

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 19h
Dimanche Fermé
 
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