Maud Herbaux
Sophrologue
Dourdan

Maud Herbaux, Sophrologue - Dourdan

Je vous souhaite la bienvenue sur ce site conçu pour vous où je présente ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Dourdan. J'y indique les éléments essentiels sur la sophrologie.


N'hésitez pas à m'appeler si vous pensez qu'il vous faut davantage d'informations ou pour convenir d'un rendez-vous.


Présentation de mon activité de sophrologue à Dourdan :

Pour être libéré de vos tensions internes ou vaincre pour votre confort certains maux qui vous gênent au jour le jour, n'hésitez pas à faire appel à mes services. Vous pouvez prendre contact avec mon cabinet à Dourdan. Nous conviendrons d'une première séance.


La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine respiration, relaxation des muscles et visualisation positive, ce qui vous permet de renforcer les dimensions qui vous sont propres.


Quand est-il utile de consulter un sophrologue ?

Peut-être avez-vous dans le passé traversé des conditions angoissantes dans le cadre professionnel vous conduisant presque à l'effondrement. Ou bien vous avez eu à aider un collègue dans une position fragile et douloureuse sans réussir à le soulager et à récupérer ses capacités individuelles. La sophrologie est alors recommandée car elle se donne pour objectif d'accroître l'équilibre entre vos émotions, vos pensées et vos comportements. Elle sait découvrir dans votre personne des qualités nouvelles qui vont améliorer votre qualité de vie.

Adaptée à tous les âges, la sophrologie sait traiter de nombreuses difficultés. Elle vous conduit à devenir et demeurer, au fil du temps, pleinement en forme avec vous-même. En plus de réussir à canaliser votre stress, la sophrologie vous permet de raffermir votre estime de soi, augmenter votre concentration et votre mémoire et améliorer votre image.  


En résumé, les bienfaits de la sophrologie sont les suivants : la maitrise des tendances dépressives, du stress, des peurs la restauration de l'estime de soi une meilleure gestion de son émotivité une grossesse mieux vécue une meilleure connaissance de soi une augmentation de la capacité de concentration.


Quelle formation votre sophrologue de Dourdan a-t-il suivi ?

Je suis titulaire du diplôme de l'Ecole de Sophrologie de Paris.

C'est dans un environnement calme et serein que vous serez traité, dans mon cabinet de Dourdan. Vous y trouverez les bienfaits de la sophrologie comme chemin vers la relaxation.


L'origine de la sophrologie

La sophrologie a été créée en Espagne dans le courant des années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle englobe différentes techniques de méditation (yoga, zen) et de décontraction afin de vous guérir par une méthode paisible et respectueuse de votre moi profond.


La sophrologie peut-elle faire l'objet d'une prise en charge ?

Les consultations chez le sophrologue ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge plus ou moins partiellement les séances chez le sophrologue. Sur ce point, la situation varie suivant les garanties auxquelles vous avez souscrites.


Informations pratiques sur votre sophrologue à Dourdan 

Les séances de sophrologie se déroulent dans mon cabinet à Dourdan, sur rendez-vous. Le cabinet est ouvert du Lundi au Vendredi de 9h à 19h. Vous pouvez me contacter si vous souhaitez davantage d'informations.

Pour prendre rendez-vous ou pour toutes questions

Maud Herbaux
Sophrologue

Dourdan

Localisation

7 rue de la Pie
91410 Dourdan

Horaires

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 19h
Dimanche Fermé
 
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