Delphine Lhernould, Sophrologue - Limoges

Je me réjouis de vous accueillir sur mon site Internet où je présente ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Limoges. J'y ai rassemblé pour vous les informations essentielles sur ce que vous pouvez attendre de la sophrologie.


Il est facile de prendre contact avec moi si vous souhaitez d'autres précisions ou si vous voulez convenir d'un rendez-vous.


Présentation de mon cabinet de sophrologie à Limoges :

Si vous souhaitez vous débarrasser de votre stress ou surmonter pour votre confort certaines douleurs qui vous gênent au jour le jour, n'attendez pas pour téléphoner à mon cabinet à Limoges. Nous prendrons rendez-vous à votre convenance.


La sophrologie est une technique de relaxation alliant respiration, détente musculaire et visualisation positive. Son approche vous propose de développer vos capacités personnelles.


Quand est-il utile de consulter un sophrologue ?

Vous avez déjà probablement affronté des périodes douloureuses sur votre lieu de travail vous mettant à la limite de la crise de nerfs. Ou bien vous avez côtoyé un proche dans une situation fragile et pénible sans parvenir à l'apaiser et à retrouver ses capacités individuelles. Il faut que vous sachiez que la sophrologie vise à accroître l'harmonie entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et comment vous agissez. Elle sait trouver dans votre personne des potentialités inexploitées qui vont améliorer votre qualité de vie.

Destinée à tout le monde, la sophrologie prend en charge beaucoup de situations. Grâce à elle, vous pourrez vous sentir mieux dans la vie de tous les jours. En plus de réussir à maîtriser les sensations d'oppression, la sophrologie conduit à renforcer votre confiance, augmenter votre concentration et votre mémoire et améliorer la perception que les autres ont de vous.  


En résumé, la sophrologie vous apportera les bénéfices ci-dessous : la maitrise du stress, de l'anxiété, de la dépression la restauration de l'estime de soi des émotions mieux gérées un meilleur vécu de la grossesse une meilleure connaissance de soi une augmentation de la capacité de concentration.


Comment votre sophrologue de Limoges a-t-il été formé ?

Je suis titulaire du diplôme de l'Institut de formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta.

C'est dans un environnement paisible et serein dans mon cabinet de Limoges que je vous recevrai. Vous y apprécierez en toute quiétude l'efficacité de cette méthode de relaxation.


A propos de la sophrologie

La sophrologie a été mise au point par le docteur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. Elle a recours à différentes techniques d'origines orientales et de détente afin de vous guérir par une méthode sereine et attentive à votre personnalité.


La sophrologie peut-elle faire l'objet d'une prise en charge ?

Les consultations chez le sophrologue ne font pas l'objet d'un remboursement par la sécurité sociale. Toutefois, la plupart des mutuelles remboursent tout ou partie des consultations de sophrologie. Cette prise en charge dépend des formules votre mutuelle vous a proposées.


La pratique de la sophrologie à Limoges 

Les séances de soins ont lieu dans mon cabinet à Limoges, sur rendez-vous. Le cabinet est ouvert du Lundi au Vendredi de 8h à 19h. Vous pouvez me contacter si vous souhaitez d'autres renseignements.