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Montpellier
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Les bienfaits de la sophrologie par Séances Sophrologie, Sophrologue - Montpellier

Des bénéfices concrêts

 

Les bienfaits que peuvent apporter la sophrologie sont nombreux et varient en rapport de vos besoins.

 

En voici un aperçu :

 

Une gestion efficace de son stress :

Gérer les troubles physiques du stress

Apprendre à lâcher prise pour une vue d'ensemble plus objective

S'adapter rapidement aux situations déstabilisantes quotidiennes

Gérer ses émotions pour une maîtrise de soi plus sereine

 

Une optimisation de ses capacités :

Mémoire

Concentration

Détente

Respiration

Adaptation

Physiques

Apprentissage

Intellectuelles

 

Une amélioration de l'équilibre général :

Sommeil

Vitalité

Plaisir

Alimentation

Motivation

Savoir se détendre

Dynamiser son corps

Développer ses capacités (physiques/intellectuelles)

Etre conscient de ses possibilités et de ses limites actuelles

 

Une meilleure connaissance de soi :

Une confiance en soi renforcée

Optimiser ses ressources

Faire des choix cohérents en fonction de ses besoins et de ses valeurs

 

Site à reprendre

Le réseau Geosophro recherche un nouveau sophrologue pour reprendre ce site :

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Séances Sophrologie
Sophrologue

Montpellier

Localisation

Centre-ville
34070 Montpellier

Horaires

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 19h
Dimanche Fermé
 
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