Séances Sophrologie, Sophrologue - Nîmes

Audrey de Castelnau, Sophrologue - Nîmes

Je me réjouis de vous accueillir sur ce site conçu pour vous où j'explique ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Nîmes. Vous y trouverez les informations essentielles sur le métier de sophrologue.


Il est facile de prendre contact avec moi si vous pensez qu'il vous faut des éléments supplémentaires ou pour prendre un rendez-vous.


Présentation de mon cabinet de sophrologie à Nîmes :

Si vous souhaitez vous débarrasser de votre stress ou surmonter pour votre confort certaines douleurs du quotidien, n'hésitez pas à faire appel à mes services. Vous pouvez prendre contact avec mon cabinet à Nîmes. Nous prendrons rendez-vous à votre convenance.


La sophrologie est une approche de relaxation qui marie respiration, relaxation des muscles et visualisation positive, ce qui vous propose de conforter les talents qui sont les vôtres.


Quand avoir recours à la sophrologie ?

Vous avez déjà probablement affronté des circonstances douloureuses au travail au point de frôler l'effondrement. Ou bien vous avez connu un collègue dans une position flottante et douloureuse sans réussir à atténuer ses souffrances et à récupérer son équilibre personnel. Il faut que vous sachiez que la sophrologie a pour but d'accroître l'équilibre entre vos émotions, vos pensées et vos comportements. Elle sait découvrir en vous des potentialités non encore exprimées afin de parfaire votre qualité de vie.

Intéressant tout le monde, la sophrologie prend en charge une grande variété de problèmes. Grâce à elle, vous pourrez vivre sereinement au quotidien. En plus de vous aider à maîtriser les sensations d'oppression, la sophrologie aboutit à renforcer votre confiance, approfondir votre concentration et votre mémoire et améliorer votre image.  


En résumé, la sophrologie vous apportera les bénéfices ci-dessous : la maîtrise des tendances dépressives, du stress, des peurs la restauration de l'estime de soi une meilleure gestion de son émotivité une grossesse mieux vécue une connaissance de soi affermie une augmentation de la capacité de concentration.


Quelle formation votre sophrologue de Nîmes a-t-il suivi ?

Je suis titulaire du diplôme de l'Institut de Sophrologie de Paris de Catherine Aliotta.

C'est dans un environnement tranquille et paisible que vous serez traité, dans mon cabinet de Nîmes. Vous y apprécierez en toute quiétude la sophrologie comme chemin vers la relaxation.


D'où vient la sophrologie ?

La sophrologie est le résultat de travaux effectués, dans les années 50 et 60, par un neuropsychiatre colombien, le docteur Alfonso Caycedo. Elle englobe différentes techniques de méditation (yoga, zen) et de relaxation visant à approfondir votre confort moral et physique au travers d'une démarche douce et ménageant votre moi profond.


La sophrologie est-elle remboursée ?

Les consultations chez le sophrologue ne sont pas prises en charge par les caisses traditionnelles d'assurance maladie. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent en charge plus ou moins partiellement les séances chez le sophrologue, en fonction des forfaits que votre mutuelle vous a proposés.


La pratique de la sophrologie à Nîmes

Les séances de soins ont lieu dans mon cabinet à Nîmes, sur rendez-vous. Les horaires d'ouverture du cabinet de sophrologie sont du Lundi au Vendredi, de 9h à 18h. Prenez le temps de me téléphoner si vous avez besoin de davantage d'informations.