Stéphanie Poncel, Sophrologue - Rennes

Bienvenue sur le site de Stéphanie Poncel, sophrologue à Rennes. J' ai rassemblé pour vous les informations essentielles sur mon métier de sophrologue.

Quand consulter un sophrologue ?

La sophrologie est une méthode thérapeutique douce qui permet de trouver des solutions efficaces et pérennes contre des états anxieux, dépressifs ou tout simplement pour surmonter une épreuve.

Votre sophrologue peut vous aider sur les points suivants :

1. le contrôle des angoisses, des états dépressifs, du stress 
2. l'amélioration de la confiance en soi 
3. des émotions mieux gérées 
4. un meilleur vécu de la grossesse 
5. une meilleure connaissance de soi 
6. une augmentation de la capacité de concentration.

>> Découvrez sur cette page dédiée toutes les informations sur les bienfaits de la sophrologie.

Sophrologie en Entreprise

Je propose également des séances de sophrologie en entreprise pour permettre d'améliorer les performances de vos collaborateurs, le contrôle de leurs émotions, la gestion du stress etc...

Informations pratiques sur votre sophrologue à Rennes

J'ai obtenu le diplôme de sophrologue à l'issue de mes études à l'Institut de Formation à la Sophrologie Paris, ainsi que la spécialisation enfants et adolescents.

C'est dans un cadre calme et serein que vous serez traité, dans mon cabinet de Rennes.
Le cabinet de sophrologie est ouvert du Lundi au Vendredi de 8h à 20h .

N'hésitez pas à me contacter pour convenir d'un rendez-vous ou si vous désirez des éléments supplémentaires.