Séverine Garçon, Sophrologue - Valenciennes

Je suis Sophrologue à Valenciennes. Je suis heureuse de vous accueillir sur ce site conçu pour vous que j'ai dédié à ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Valenciennes. J'y ai rassemblé pour vous les éléments essentiels sur la sophrologie.

Il est facile de me contacter si vous souhaitez des éléments supplémentaires ou pour prendre un rendez-vous.


Présentation de mon cabinet de sophrologie à Valenciennes :

Si vous souhaitez vous débarrasser de votre stress ou vaincre plus facilement certaines douleurs qui vous gênent au jour le jour, n'hésitez pas à faire appel à mes services. Vous pouvez prendre contact avec mon cabinet à Valenciennes et nous choisirons ensemble une date.

La sophrologie est une technique de relaxation alliant respiration, relaxation des muscles et visualisation positive, ce qui vous propose de conforter les talents qui sont les vôtres.


Quand avoir recours à la sophrologie ?

Il est possible que vous ayez vécu des situations stressantes sur votre lieu de travail vous mettant à la limite de la crise de nerfs. Ou bien vous avez eu à aider un collègue dans une position instable et douloureuse et vous n'êtes pas arrivé à l'aider et à retrouver sa confiance en soi. Sachez que la sophrologie se donne pour objectif d'assurer la balance entre vos émotions, vos pensées et vos comportements. Elle permet de trouver dans votre personne des potentialités nouvelles pour enrichir votre qualité de vie.

Destinée à tous les publics, la sophrologie sait traiter nombre de désagréments. Grâce à elle, vous pourrez devenir et demeurer, au fil du temps, pleinement en forme avec vous-même. En plus de vous aider à maîtriser votre stress, la sophrologie vous permet de raffermir votre estime de soi, bonifier votre concentration et votre mémoire et améliorer votre image.  

Pour faire court, la sophrologie vous apportera les bénéfices ci-dessous : le contrôle de l'anxiété, des tendances dépressives, du stress l'amélioration de la confiance en soi une meilleure gestion de son émotivité une grossesse mieux vécue une connaissance de soi affermie une augmentation de la capacité de concentration.


Comment votre sophrologue de Valenciennes a-t-il été formé ?

J'ai obtenu le diplôme de sophrologue à l'issue de mes études à l'Ecole de Sophrologie de Lille.

C'est dans un environnement calme et serein que vous serez traité, dans mon cabinet de Valenciennes. Vous pourrez y découvrir la sophrologie, source de décontraction et de bien-être.


A propos de la sophrologie

La sophrologie a été mise au point par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. La sophrologie a recours à différentes techniques d'origines orientales et de détente permettant d'améliorer votre bien-être au travers d'une démarche douce et ménageant votre personnalité.

N'hésitez pas à me contacter pour des séances de sophrologie à Valenciennes !