Séances Sophrologie
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Valenciennes
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Les bienfaits de la sophrologie par Séances Sophrologie, Sophrologue - Valenciennes

Réduction du stress

Maîtrise des émotions, estime de soi, changement de situation professionnelle ou personnelle, phobies, etc.

Troubles du sommeil
Un tiers de notre vie se passe à dormir : à 60 ans nous avons dormi près de 20 ans et passé près de cinq ans à rêver... Vaste programme et pourtant, aujourd'hui près de 73 % des français se plaignent de mal dormir.

Préparation à une situation importante

Concours, rendez-vous avec un recruteur, passage du permis de conduire, prestation en public, match important, situation stressante par son caractère inhabituel, etc.

 

Prendre du recul, faire une pause, permet de relativiser, de faire le tri des priorités, d'aller à l'essentiel et quelquefois de prendre des décisions.



Vous voulez maintenir votre bien-être et votre santé ?
Améliorer votre ressenti et gérer les émotions et la pression de la vie de tous les jours ?

Alors, la sophrologie est faite pour vous !

Remarque importante : le recours à la sophrologie ne peut jamais venir à la place d'un avis médical ou des soins médicaux.

Site à reprendre

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Séances Sophrologie
Sophrologue

Valenciennes

Localisation

Centre-ville
59300 Valenciennes

Horaires

Lundi 9h - 20h
Mardi 9h - 20h
Mercredi 9h - 20h
Jeudi 9h - 20h
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 20h


 
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