Alice Charlton, Sophrologue - Angoulême

Reprise du cabinet de Sophrologie de Mme Catherine Perez

Bienvenue sur mon site Internet où je présente ma pratique de la sophrologie dans mon cabinet à Angoulême. J'y ai rassemblé pour vous les informations essentielles sur le métier de sophrologue.
Il est facile de prendre contact avec moi si vous désirez davantage d'informations ou si vous voulez prendre un rendez-vous.

La sophrologie, c'est quoi?

1. C'est un accompagnement psycho-corporel sous forme d'entretien individuel. 
2. C'est s'accepter tel que l'on est dans toutes ses dimensions. 
3. C'est se libérer de ses conditionnements et de ses enfermements intérieurs, en habitant pleinement son corps.
4. C'est vivre le calme mental en faisant la paix avec son passé avec comme objectif de mettre son énergie au service de son présent.

Il faut que vous sachiez que la sophrologie se donne pour objectif d'affermir l'équilibre entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et comment vous agissez.

Elle permet de trouver en vous  des ressources sous-jacentes pour enrichir votre qualité de vie.

Convenant à tous les publics, la sophrologie résout beaucoup de situations.

Elle vous conduit à vivre sereinement au quotidien.

Pour faire court, les bienfaits de la sophrologie sont les suivants :

1. la diminution de l'anxiété
2. la diminution des tendances dépressives
3. la diminution du stress et sa gestion
4. la restauration de l'estime de soi
5. des émotions mieux gérées
6. une connaissance de soi affermie
7. une augmentation de la capacité de concentration 

Comment votre sophrologue d'Angoulême a-t-elle  été formée ?

J'ai obtenu :

1. Le diplôme de sophrologue
2. Le certificat de formation en psychologie 

La pratique de la sophrologie à Angoulême

Les consultations de sophrologie ont lieu dans mon cabinet à Angoulême, sur rendez-vous.

Le cabinet est ouvert du Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h.

N'hésitez pas à prendre contact si vous désirez des éléments supplémentaires.