Catherine Perez
Sophrologue
Angoulême
Sophrologue - Angoulême - Catherine Perez

Déroulement d'une séance de sophrologie par Catherine Perez, Sophrologue - Angoulême

Il faut compter à peu près une heure pour une séance de sophrologie-analyse.

 

La bonne périodicité est d'une séance tous les quinze jours  afin de bien intégrer les sensations et leur progression intérieure.

Les besoins de chacun peuvent amener le thérapeute et son client à privilégier   des accompagnements plus rapprochés ou plus éloignés.

 

La séance a lieu dans le calme dans un cadre bienveillant, sécurisé, authentique, sans jugement et en toute confidentialité.


Chaque séance est construite sur mesure afin d'adapter la pratique aux attentes, aux souhaits et aux besoins  de la personne accompagnée.

Des techniques de relaxation (détente musculaire et mentale) et de  méditation sont proposées.

 

" Si un élément externe vous fait souffrir, votre douleur n'est pas causée par cet élément comme tel, mais par votre propre jugement de cet élément, et vous avez le pouvoir d'annuler celui-ci à tout moment." Marc AURELE

Pour prendre rendez-vous ou pour toutes questions

Catherine Perez
Sophrologue

Angoulême

Localisation

30 avenue Lehmann
16000 Angoulême

Horaires

Lundi 8h30 - 19h00
Mardi 8h30 - 19h00
Mercredi 8h30 - 19h00
Jeudi 8h30 - 19h00
Vendredi 8h30 - 19h00

 


 
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