Les bienfaits de la sophrologie par Emmanuelle Apffel, Sophrologue - Pessac

Les bienfaits de la sophrologie

Réduction du stress

Maîtrise de l'émotivité, estime de soi, changement de situation professionnelle ou personnelle, peurs raisonnées ou non, etc.

Sommeil difficile et non récupérateur.


Préparation à une situation importante
Epreuve scolaire ou universitaire, entretien d'embauche, permis de conduire, prise de parole en public, match important, situation stressante par son caractère inhabituel, etc.


Accompagnement à la parentalité
Préparation à l'accouchement, prise en compte de situations de FIV, accompagnement après la naissance et prise en compte des étapes du post-partum.


Accompagnement dans les traitements médicaux
Sevrage tabagique, accompagnement d'évolution diététique, boutons ou eczémas, brûlures, acouphènes, douleurs musculaires ou articulaires, rééducation, etc.


Vous voulez préserver votre santé et votre forme ?
Améliorer votre ressenti et maîtriser votre sensibilité et le stress de la vie de tous les jours ?

N'hésitez plus. Vous apprécierez la sophrologie !

Attention : le recours à la sophrologie ne peut jamais remplacer une consultation médicale ou un traitement médical.